
Fjarþjálfun
- Tilboð
Er
með tilboð á fjarþjálfun
Það sem fylgir með er:
- aðgangur að kerfinu (ef nokkrir saman þá sameinast þeir um einn aðgang)
- æfingakerfi (sem þú æfir eftir)
- leiðbeiningar hvernig kerfið virkar
- litið yfir matardagbók ef óskað er eftir því
Upplýsingar sem ég þarf (fyrir hvern einstakling):
-
Hversu oft í viku ætlaru að æfa (2-4x)
- Ertu byrjandi, stefniru á brennslu, vöðvauppbyggingu, byggja upp styrk eða
kviðvöðva)
- Ertu hokinn, slæmur í hné, með bakfettu eða eitthvað annað sem þarf að
leiðrétta
Verð fyrir mánuð (4 vikur) á mann:
- 1
manneskja - 7.000kr
- 2
manneskjur - 4000kr
p/mann
- 5
manneskjur - 3000kr
p/mann
- 10
manneskjur - 1500kr
p/mann
- 15
manneskjur - 500kr
p/mann
Yfirferð á matardagbók - 1000kr
p/skipti.
Upphæð fyrir mánuðinn greiðist í
einni greiðslu